Рецепт зеленого чая с корицей

26 декабря 2019


Рецепт зеленого чая с корицей поможет приготовить полезный напиток с необычным ароматом, который особенно приятно пить холодными зимними вечерами. 

 Приготовление: 10 минут   
Рецепт на: 2 персоны


Ингредиенты:

  1. половина чайной ложки молотой корицы или палочка корицы
  2. 15 гр. зеленого чая
  3. 400 мл. воды
  4. сахар или мед - по желанию
  5. очищенный корень имбиря — по желанию

Зеленый чай считается одним из самых полезных для человека напитков, универсальным и подходящим практически всем. Причиной этому является рекордное количество катехинов, содержащихся в листьях этого растения. Эти вещества — природные антиоксиданты, оздоравливающие организм и придающие (на пару с кофеином) напитку тот самый тонизирующий эффект, который поднимает настроение и помогает оставаться активным, даже после бессонной ночи.

Сочетание зеленого чая и корицы имеет следующие свойства:

● помогает функционированию кишечного тракта;

● ускоряет метаболизм;

● понижает аппетит, помогая меньше есть и худеть;

● выводит из организма вредные вещества;

● нормализует работу системы кровообращения;

● помогает организму сжигать жир во время физических нагрузок;

● нормализует выработку инсулина.

Если вы будете регулярно пить напиток по представленному ниже рецепту за полчаса до еды, тогда сможете на постоянной основе меньше есть, а следовательно, заметно похудеете уже через неделю. Важно не добавлять в чай сахар, если ваша цель — сброс веса.

Процесс приготовления зеленого чая с корицей прост и занимает 10 минут:

1. Засыпать в заварник зеленый чай и корицу.


2. Нагреть воду до 80 градусов, и залить туда же.


3. Дать напитку настояться в течение 5-7 минут.


4. Разлить по чашкам, по желанию, добавить сахар или мед.


Если вы хотите получить напиток, который идеально подходит для новогодних каникул, тогда в чай стоит добавить еще и имбирь. Для этого возьмите небольшой кусочек (2-3 сантиметра) и очистите его. Затем потрите на терке или мелко порежьте ножом. Засыпьте получившийся порошок в чайник перед тем, как залить туда горячую воду для заваривания.

Для похудения зеленый чай рекомендуется пить 5-6 раз ежедневно, в течение 10-14 дней подряд. Затем обязательно следует сделать перерыв хотя бы на неделю.

Важно покупать качественную заварку, чтобы напиток получался вкусным и полезным. Сделать это можно в интернет-магазине teacompany1.ru, предлагающем только проверенные сорта чая разных видов.