Чай с базиликом рецепт

Базилик – очень популярная и любимая во всем мире трава. Его используют как добавку к  различным рыбным и мясным блюдам, а также для салатов и супов. 

Однако мало кто знает, что можно заваривать вкусный, а главное полезный базиликовый чай. Его непременно стоит попробовать!

 Приготовление: 10 минут   

Рецепт на: 2-3 персоны

Ингредиенты:

1. 2 ст.л. зеленый или черный чай
2. 500 мл. воды
3. 2 ч.л. сушеного базилика
4. 1 ч.л. мяты по желанию
5. 1 ч.л. чабреца по желанию

Базилик содержит в своем составе полезные для здоровья человека вещества: рутин, каротин, витамины группы В, C, K, PP, жирные кислоты, множество макро- и микроэлементов, таких как калий, кальций, марганец, медь, железо. 

Благодаря этому базилик широко известен не только своим притягательным ароматом и ярким вкусом, но и полезными свойствами.
Употребление чая из базилика способствует укреплению вашего иммунитета, помогает снять тревоги, страхи, приводит в порядок мысли, нормализует сон, поднимает настроение и  восстанавливает общие силы организма.
Базиликовый чай имеет противовоспалительные и обезболивающие свойства. Помогает работе органов пищеварения. Кроме того, базилик является одним из сильнейших афродизиаков, способствует повышению потенции, снятию напряжения. 

Рецепт приготовления классического базиликового чая:

Все ингредиенты засыпать в прогретый заварник и залить водой 90-95 С.  Накрыть полотенцем и оставить на 10 минут.  Перед употреблением желательно процедить. 

Для данного чая лучше всего подойдут классические виды зеленого и черного чая. Их вы можете выбрать на нашем сайте в разделе Чай-Зеленый чай и Чай-Черный чай.