1 сентября 2020


Интересный и популярный в Тунисе рецепт чая с кедровыми орешками, он же чай по-берберски. Сюда можно добавить мед, лимон и мяту, а делается он на основе крупнолистового чая. Приготовление такого напитка займет порядка 7 минут, а в одной порции будет около 39 калорий. А теперь к тому, как приготовить кедровый чай, рецепт.

 Приготовление: 7 минут   
Рецепт на: 4 персоны

Ингредиенты:

    Кедровый чай рецепт
  1. 1-2 ст.л. черного или зеленого чая
  2. 10-15 кедровых орешков
  3. 3 листика мяты

Читать далее →

26 августа 2020


Предлагаем вашему вниманию марокканский чай, рецепт которого прост, но кому-то может показаться, что в нем много компонентов. Тем не менее, это формирует уникальный и яркий вкус и аромат готового чая. Рассмотрим ингредиенты для 1 порции, в которой, при соблюдении рецепта, будет всего 25 калорий. 

 Приготовление: 5-10 минут   
Рецепт на: 1 персоны

Ингредиенты:

    Марокканский чай рецепт
  1. 1 ч.л. зелёного чая
  2. долька лайма
  3. щепотка цедры апельсина
  4. 1 палочка корицы
  5. 2 листика свежей мяты
  6. 1 гвоздичка

Читать далее →

17 августа 2020


Чтобы быстро прийти в форму, не нужны изнурительные занятия или сомнительные таблетки — попробуйте молокочай, рецепт приготовления с зеленым чаем. В 100 граммах этого напитка всего 26 калорий. Обычно молокочай готовят в большом количестве сразу и пьют понемногу целый день, поэтому в рецепте будет количество ингредиентов на 20 порций. Для этого возьмите зеленый чай и молоко 2,5% жирности в количестве 1,5 литра каждого. Не берите обезжиреное молоко или 3,2% жирности. Время приготовления — 35 минут.

 Приготовление: 35 минут   
Рецепт на: 20 персоны

Ингредиенты:

    Молокочай для похудения с зеленым чаем рецепт
  1. 2-3 ст.л. зеленого чая
  2. 1,5 литра молоко 2.5%

Читать далее →

12 августа 2020


Один из самых необычных напитком в мире — это монгольйский чай, рецепт приготовления которого вы сейчас узнаете! Его исконное название — сутэй цай. Для него вам понадобится черный или зеленый чай, вода, сливочное масло, мука, рис и соль. На одну порцию приходится порядка 64 калорий. Время приготовления — 40 минут.

 Приготовление: 40 минут   
Рецепт на: 1 персоны

Ингредиенты:

    Монгольский чай рецепт
  1. 1 ч.л. черный или зеленый чай
  2. 0.5 л. воды
  3. 20 гр. сливочного масла
  4. 30 гр. муки
  5. 40 гр. риса
  6. соль

Читать далее →

3 августа 2020

Удобно и быстро заваривать лучше чай во френч прессе. Рецепты могут быть разные, от них и зависит калорийность напитка. Например, ягодный чай с медом — это порядка 33 калорий на порцию. Если не добавлять чай или сахар, соответственно, меньше.

 Приготовление: 10 минут   
Рецепт на: 4 персоны

Ингредиенты:

    Чай во пресс френче рецепты
  1. 100 гр. свежих ягод
  2. 500 мл. готового черного чая
  3. 4 листика мяты
  4. 2 ст.л. меда

Читать далее →

6 июля 2020


За интересным названием скрывается обыкновенный чай с молоком. Особенность в наборе пряностей, которые придают напитку особый аромат. Вы сами выбираете специи, которые добавите в масала чай. Рецепт нестрогий, можно добавлять или убирать ингредиенты. Не любите мед? Замените сахаром или не добавляйте сладкого вообще. Единственное правило чая масала — он должен быть теплым и согревающим. Благодаря пряностям и температуре он становится целительным эликсиром в дождливую и ветреную погоду.

 Приготовление: 10 минут   
Рецепт на: 2 персоны

Ингредиенты:

    Чай масала: рецепт приготовления в домашних условиях
  1. 300 мл молока
  2. 300 мл воды
  3. 1 ст.л. меда
  4. 4 ст.л. черного чая без ароматизаторов
  5. палочка корицы
  6. 1 звездочка аниса
  7. 5 зернышек кардамона
  8. 3 горошины черного перца
  9. 2 штучки гвоздики
  10. 0.5 ч.л. имбиря

Читать далее →

29 июня 2020


В Италии популярен чай со специями. Рецепты встречаются разнообразные. Давайте разберемся, чем они отличаются и что из себя представляет. Для начала: такой чай еще называют чаем-латте. В Италии его готовят накануне Рождества. По желанию в него можно добавить мед или сахара.

Вам обязательно понадобится молоко, чтобы сделать чай с приправами. Рецепты обычно не указывают, но чаще всего используют коровье молоко 2,5% жирности. Кроме этого вы можете использовать миндальное или кокосовое молоко. Все ореховые виды молока дают особую сладость, поэтому вам может не понадобиться сахар. Ореховый аромат тоже станет частью общего аромата, и у вас получится особый пряный чай. Рецепт в домашних условиях несложный, набор специй привычен, если вы активно готовите блюда дома.

 Приготовление: 10 минут   
Рецепт на: 2 персоны

Ингредиенты:

    Пряный чай
  1. 1.5 ст.л. молока
  2. 2 ч.л. черного чая
  3. 1 палочка или 1 ч.л. корицы
  4. 0.5 ч.л. мускатного ореха
  5. 0.25 ч.л. кардамона
  6. 0.25 ч.л. имбиря
  7. мед по желанию и в том количестве, которое вам нравится
    Пряный чай: другой вариант
  1. 250 мл воды
  2. 250 мл молока
  3. 1 ч.л. черного чая крупнолистовогой
  4. кусочек свежего имбиря
  5. 5-6 шт. гвоздики

Читать далее →

22 июня 2020


Чай с корицей, рецепт которого приведен ниже, считается классическим. Он проверен временем, такой напиток пьют в разных странах мира. Корица — не только вкусная и ароматная специя, но еще и полезная. Она стабилизирует уровень сахара, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, ускоряет метаболизм, что будет особенно полезно для худеющих, а также оказывает противовоспалительное действие и стимулирует работу головного мозга. Кроме того, корица ускоряет процесс выздоровления от простудных заболеваний.

Энергетическая ценность: 11 ккал на 100 грамм.


 Приготовление: 15 минут   
Рецепт на: 2 персоны

Ингредиенты:

    Рецепт чая с корицей
  1. 2 ч.л. черного чая
  2. 1/4 ч.л. молотой корицы
  3. 1 палочка корицы
  4. 3 ч.л. сахара
  5. 2 ломтика лимона
  6. вода

Читать далее →

15 июня 2020


Мандариновый чай, рецепт которого подходит для любого времени года, готовится быстро и легко. Конечно, чаще всего такой напиток готовят в новогодние праздники, когда он максимально соответствует атмосфере. Тем не менее, его можно пить и летом, но уже в охлажденном виде.

Энергетическая ценность: 84 ккал на 100 г.

 Приготовление: 15 минут   
Рецепт на: 2 персоны

Ингредиенты:

    Классический рецепт
  1. 1 ст.л. черного чая
  2. 4 мандарина
  3. 1/2 ч.л. молотой корицы
  4. 2 шт. гвоздики
  5. 1 ст.л. меда
  6. вода
    Чай с мандарином и коньяком
  1. 200 мл. мандаринового сока
  2. 3-4 ч.л. чая
  3. 50 мл. коньяка
  4. 1/2 ч.л. молотой корицы
  5. несколько головок кардамона
  6. 2 ч.л. сахара
  7. вода

Читать далее →

5 июня 2020


Согреться, расслабиться, успокоиться — для всего этого подойдет чай латте. Рецепт не потребует больших усилий, а специи, скорее всего, есть у вас дома. Выбирайте такие, которые нравятся именно вам. Следующие списки и рекомендации не строгие, и вы можете отказаться от каких-то ингредиентов в пользу тех, что больше вам по душе.

Калорийность такого варианта — 216 калорий. Вариант рассчитан на одну порцию. Чтобы получит больше, умножьте на количество персон. Для приготовления вам понадобится всего 15 минут. 

 Приготовление: 15 минут   
Рецепт на: 1 персону

Ингредиенты:

  1. 200 мл воды
  2. 200 мл молока
  3. 0.5 ч.л. корицы
  4. 1.5 ч.л. иван-чая
  5. 0.5 ч.л. молотого карда
  6. щепотка молотого имбиря
  7. 6 штучек гвоздики
  8. молотого белого перца и мускатного ореха по полщепотки
  9. 1.5 ч.л. сахара (по желанию)

Читать далее →